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ダイエットにはまずお通じですね。朝起きたらまずは水分を摂取して腸を刺激しよう！冷たいものではなく、温かいものの方が効果がある人もいるので水、お茶などを飲んでどちらが自分に合っているかチェックして見てくださいね。
日焼け止めはなんだか肌が乾く気がするのよね。この強い紫外線の中、やっぱりちゃんと予防しないとシミやそばかすに。。。
熱めのシャワーで脂肪をぶっ飛ばしましょう！湯温42度くらいのシャワーを浴びると、脂肪燃焼ホルモンが出て食欲ダウンするんだって。不思議だなぁ～
夏の肌は危険がいっぱい、この数か月のケアをきちんとするかどうかがあなたの肌の運命を決めるのです！

　　アルブチン・コラーゲン・セラミドなどお肌の保湿にこだわった成分を配合した美容液です。さらにTVで話題になったヘビの毒エキスの「シンエイク」も含有しました。
今日の名言：夜の静けさのなかで、わたしは千の人々の喝采より、 愛する人からの一言、二言が欲しくなるわ。/
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